Smailik17- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Smailik17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1230 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 67,60г | Углев: 80,03г. Завтрак: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо. Обед: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Будем Здоровы Масло Сливочное , Картофельное Пюре. Ужин: Огурец (с Кожурой), Брокколи Тушеные, Кета. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Голден, Фаберлик Протеиновый Батончик Фисташка . подробнее ...

166 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Smailik17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Smailik17- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Smailik17-Изменение Веса