piskurov- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя piskurov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2060 ккал

Жир: 96,43г | Белк: 102,40г | Углев: 196,42г. Завтрак: Iberica Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Изюм, Миндаль Миндаль. Обед: Вязанка Ветчина Столичная, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piskurov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piskurov- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

piskurov-Изменение Веса