bobo1966- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2531 ккал

Жир: 90,73г | Белк: 96,27г | Углев: 315,55г. Завтрак: Alnatura Hanfsamen Geschält , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bananen, Apfelsinen, Äpfel, Aldi Haferflocken. Ужин: Bravo Maisflips Gesalzen, Meray Gerösteter Mais, Bonduelle Kichererbsen , Best Moments Edamame Bohnen, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, SPAR Stangensellerie, Bonduelle Frischer Rucola, Kaufland Grüne Paprika, Möhren, Kohlrabi, REWE Ciabatta. Перекус/Другое: GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Bedda Scheiben Bockshornklee, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Klassisch, Edeka Mehrkornbrot, Deli Reform Das Original, Rapsöl, Alnatura Tofu Natur. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса