ViktoriyaVal7- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ViktoriyaVal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

57,9 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1513 ккал

Жир: 56,16г | Белк: 68,40г | Углев: 188,29г. Завтрак: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Чай, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Салат из Свеклы с Сыром, Минтай Запечённый, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вьетконг Манго Сушеное. Перекус/Другое: Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини", Хлебный Спас Cantuccini с Миндальным Орехом, Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ударница Мармелад в Шоколаде "Апельсиновые Палочки Апельтини". подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriyaVal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriyaVal7- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ViktoriyaVal7-Изменение Веса