geada- Журнал, 14 окт 13

Параметры Пользователя geada | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013

76 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2013:

1696 ккал

Жир: 86,71г | Белк: 84,46г | Углев: 146,29г. Завтрак: Calve Соус для Пельменей с Лесными Грибами, Огурцы Кислого Рассола, Картофель (с Кожурой). Обед: Жареное Яйцо, Biovela Сосиски Вареные. Ужин: Roshen Карамель Эклер, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Ямское Подворье Чебуреки с Говядиной и Свининой. подробнее ...

3165 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 часа и 40 минуты, Отдыхать - 8 часа и 19 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

geada-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

geada- Журнал, 14 окт 13

Оставить свой Комментарий

geada-Изменение Веса