mann21000- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя mann21000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

2154 ккал

Жир: 39,29г | Белк: 109,84г | Углев: 336,22г. Завтрак: Carrefour Yaourt Nature, Monoprix Boisson Végétale Amande, Jambon, Kiwi, Carrefour Yaourt Nature, Pain au Levain. Обед: Odyssée Saumon Fumé , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Thon, Omelette. Ужин: U Chocolat Noir 85%, Delisse Yaourt Nature, Les Croisés Milky Crème , Pain au Levain, Carrefour Pâtes Complètes. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mann21000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mann21000- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

mann21000-Изменение Веса