Marcel.vB- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Marcel.vB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

93,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1993 ккал

Жир: 70,04г | Белк: 132,23г | Углев: 191,07г. Завтрак: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Salami, Aldi Mortadella, Bio Bio-Brötchen Körnereck. Обед: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Lidl Reisbeutel, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Ужин: Hähnchenbrustfilet, Aldi Tilsiter, Ja! Tomatenmark, Mühlen Gold Sandwichtoast Weizen, Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert. подробнее ...

2689 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marcel.vB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marcel.vB- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marcel.vB-Изменение Веса