Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tenload
Журнал
12 янв 21
tenload- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя tenload
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1466 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 106,70г | Углев: 115,70г.
Завтрак:
Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker.
Обед:
Arla Lätt Crème Fraiche, Kycklingfilé, Potatis Klyftor.
Ужин:
Oumph Sticky Smokehouse, Aviko Super Crunch Premium Fries.
Перекус/Другое:
Flora Smör, Wasa Frukost, Gouda Ost, Oreo Oreo, Toffifee Toffifee, Gouda Ost, Wasa Frukost, Flora Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Casein.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tenload-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю