Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
12 янв 21
ddsysina1- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
45,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1518 ккал
Жир: 58,21г | Белк: 127,82г | Углев: 108,06г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Капуста Белокочанная, То, Что Надо! Яйцо Куриное.
Обед:
Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Green Ray Кукуруза Сладкая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Грудка Куриная.
Перекус/Другое:
Prisma Яблоко Нового Урожая.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю