ddsysina1- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1518 ккал

Жир: 58,21г | Белк: 127,82г | Углев: 108,06г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Капуста Белокочанная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Мир Сдобрино Хлеб с Сухофруктами и Орехами, Green Ray Кукуруза Сладкая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Грудка Куриная. Перекус/Другое: Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса