elutina- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1828 ккал

Жир: 71,15г | Белк: 98,55г | Углев: 205,93г. Завтрак: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники без сахара. Обед: Вдохновение Конфеты, Карусель Зефир Манго, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Морковь, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Ужин: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Эклер Классический, Оладьи, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Личи. Перекус/Другое: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Сырники без сахара. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса