Nadi89N- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1510 ккал

Жир: 58,16г | Белк: 64,25г | Углев: 184,03г. Завтрак: Консервированный Тунец, Сыр Фета, Геркулес Овсяные Хлопья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Обед: Slakon Конфета Желейная , Жокей Кофе Ирландские Сливки , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Свежов Щи из Свежей Капусты, Хлебпром Хлеб Белый. Ужин: Акконд Конфеты Томилка со Сливочной Нугой, Макароны по Флотски, Ермолино Вареники с Картошкой . Перекус/Другое: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Фруате Йогурт Питьевой. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса