Vikki1692- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Vikki1692 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1838 ккал

Жир: 58,56г | Белк: 88,76г | Углев: 241,76г. Завтрак: Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Джемы и Варенья. Обед: Кухня на Районе Гречка с Отварной Куриной Грудкой и Овощами . Ужин: Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Яркая Цена Зефир Ванильный, Вареное Яйцо, Laime Сыр Тильзитер, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Эконива Творог Мягкий Крыжовник, Морская Капуста. Перекус/Другое: Конфета, Красный Октябрь Красный Мак, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Киндер Шоколад. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vikki1692-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vikki1692- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vikki1692-Изменение Веса