akimchan- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя akimchan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1635 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 81,39г | Углев: 141,95г. Завтрак: Гематоген, Круглый Год Икра Трески, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое). Обед: Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonjour Truffle. Перекус/Другое: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akimchan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akimchan- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

akimchan-Изменение Веса