Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
14 окт 13
DylanRose- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013
55,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
1912 ккал
Жир: 65,52г | Белк: 94,16г | Углев: 245,26г.
Завтрак:
Oatmeal, Soy Milk.
Обед:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara, Milk Chocolate Candies, Soy Milk, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch.
Ужин:
Brussels Sprouts, Butter, Plain Yogurt, Walnuts, Tomato Juice, Trader Joe's Garden Vegetable Lasagne.
Перекус/Другое:
Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Bananas, Apples.
подробнее ...
2117 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю