Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
masmarienkova
Журнал
12 янв 21
masmarienkova- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя masmarienkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1619 ккал
Жир: 86,75г | Белк: 99,86г | Углев: 116,12г.
Завтрак:
Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами.
Обед:
Борщ с Говядиной, Куриные Сердечки в Сметане, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская.
Ужин:
Мандарины, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Икра, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые.
Перекус/Другое:
Помидоры, Galbani Моцарелла Bocconcini, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
masmarienkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю