masmarienkova- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя masmarienkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1619 ккал

Жир: 86,75г | Белк: 99,86г | Углев: 116,12г. Завтрак: Мясницкий Ряд Индейка Гриль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Обед: Борщ с Говядиной, Куриные Сердечки в Сметане, Bonduelle Смесь Овощная Средиземноморская. Ужин: Мандарины, Рублевский МПЗ Язык в Желе Говяжий, Икра, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Перекус/Другое: Помидоры, Galbani Моцарелла Bocconcini, Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masmarienkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masmarienkova- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

masmarienkova-Изменение Веса