Iza517- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Iza517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

142,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 67,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1731 ккал

Жир: 65,21г | Белк: 159,77г | Углев: 130,88г. Завтрак: Красная Икра Красная Икра, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Макароны Отварные. Обед: Приготовленная Морковь, Виват Говядина Духовая , Молочный Завод Преображенский Масло Сливочное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Ужин: Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Край Каравай Батон Нарезной, Прайм Стар Кекс Банановый, Chocolove XO, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Морской Коктейль Risma. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iza517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iza517- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Iza517-Изменение Веса