yin殷- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

65,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1182 ккал

Жир: 54,22г | Белк: 120,79г | Углев: 55,52г. Завтрак: Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, 炒雞蛋（整個）, 全聯冷燻鮭魚, 安佳較低脂乳酪, 馬可先生原味黑麥吐司. Обед: 全聯豬里肌肉片, 炒空心菜, 中華雞蛋豆腐. Ужин: 全家義式經典嫩雞胸. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса