smitakinanthi- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя smitakinanthi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

67,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

841 ккал

Жир: 19,31г | Белк: 61,14г | Углев: 104,49г. Завтрак: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Brokoli, Telur Rebus. Обед: Ketumbar, Kecap Manis, Nasi Putih, Dada Ayam, Brokoli. Ужин: Nanas, Kaldu Ayam, Nasi Putih, Buah Naga, Dada Ayam. Перекус/Другое: Ellenka Fiber Creme. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitakinanthi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitakinanthi- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

smitakinanthi-Изменение Веса