Mmmandy- Журнал, 13 окт 13

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2013

58,1 кг Потеряно до сих пор: 15,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2013:

1178 ккал

Жир: 92,97г | Белк: 63,72г | Углев: 25,58г. Завтрак: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Turkey Bacon, Egg White, Gala Apples, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Egg, Walnuts, Celery. Ужин: Kroger Heavy Whipping Cream, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

1618 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 13 окт 13

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса