AliceAraujoCorade- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя AliceAraujoCorade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1443 ккал

Жир: 35,09г | Белк: 44,32г | Углев: 246,41г. Завтрак: Sementes de Linhaça, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Aymoré Biscoito Água e Sal. Обед: Salada Crua, Cenouras, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral). Ужин: Leite Integral, Sementes de Linhaça, Banana Caturra, Leite Integral, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Перекус/Другое: Farinha Aveia, Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar, Yoki Milho de Pipoca Premium. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliceAraujoCorade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliceAraujoCorade- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

AliceAraujoCorade-Изменение Веса