Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
notjune1
Журнал
14 окт 13
notjune1- Журнал, 14 окт 13
Параметры Пользователя notjune1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2013:
1353 ккал
Жир: 41,65г | Белк: 116,36г | Углев: 129,23г.
Завтрак:
Jennie-O Turkey Bacon.
Обед:
Crockpot Chicken Chili.
Ужин:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, HEB Fully Cooked Pot Roast.
Перекус/Другое:
Post Great Grains Cranberry Almond Crunch, Fresh & Easy Low Moisture Part-skim Mozzarella String Cheese, Nutiva Chia Seed, Dannon Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Strawberry, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz).
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
notjune1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю