Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olesia.lobodina
Журнал
12 янв 21
Olesia.lobodina- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Olesia.lobodina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
68 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1581 ккал
Жир: 64,65г | Белк: 94,93г | Углев: 134,99г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%, Обычное Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Магнит Венигрет Овощной , Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем.
Ужин:
Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко.
Перекус/Другое:
Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Квантсервер Слайсы Пшеничные.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olesia.lobodina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю