Olesia.lobodina- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя Olesia.lobodina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1581 ккал

Жир: 64,65г | Белк: 94,93г | Углев: 134,99г. Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Манго, Простоквашино Творог 2%, Обычное Кофе, Royal Cake Protein Cookie Кокос. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Российский, Магнит Венигрет Овощной , Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем. Ужин: Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. Перекус/Другое: Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Квантсервер Слайсы Пшеничные. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olesia.lobodina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olesia.lobodina- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

Olesia.lobodina-Изменение Веса