Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Phytasetiani
Журнал
12 янв 21
Phytasetiani- Журнал, 12 янв 21
Параметры Пользователя Phytasetiani
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2021:
1104 ккал
Жир: 34,27г | Белк: 48,04г | Углев: 154,56г.
Завтрак:
Pisang, Tropicana Slim Chocolate Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1).
Обед:
Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Nasi Putih, Ikan Lele.
Перекус/Другое:
Pisang.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Phytasetiani-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю