Moskou- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Moskou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 37 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2287 ккал

Жир: 39,52г | Белк: 48,34г | Углев: 378,06г. Завтрак: Quaker Cruesli 4 Noten, Appel, Jumbo Magere Yoghurt. Обед: Aldi Ardenner Ham Gerookt, De Ruijter Gestampte Muisjes, Delicieux Scones met Rozijnen, Volkoren Brood, Becel Light, Jam. Ужин: Jumbo Spinazie met Krielaardappeltjes en Cordonbleu in Jus. Перекус/Другое: Jenever, Kindly's Pectorale, Gwoon Kokosbiscuit. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moskou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moskou- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Moskou-Изменение Веса