skirch97- Журнал, 09 янв 11

Параметры Пользователя skirch97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2011

63,4 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2011:

1748 ккал

Жир: 55,18г | Белк: 47,70г | Углев: 266,66г. Завтрак: tea, blueberry muffin. Обед: oyster crackers, chili seasoning, bush's chili beans, taco seasoning, onion, water, tomato sauce, ground beef. Ужин: chocolate chip cookies. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Вождение - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skirch97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skirch97- Журнал, 09 янв 11

Оставить свой Комментарий

skirch97-Изменение Веса