adelaidemangione- Журнал, 12 янв 21

Параметры Пользователя adelaidemangione | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2021

65,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2021:

1154 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 84,71г | Углев: 123,72г. Завтрак: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Torta di mele invisibile. Обед: Fileni Salsiccia di Pollo e Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Ужин: Grana Padano Grana Padano, Noci, Arance, Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cottintavola Carciofi a Spicchi al Vapore, Lidl Zucca Delica, Lonza di Maiale (Filetto). Перекус/Другое: Marmellata di albicocche, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Torta di mele invisibile. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelaidemangione-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelaidemangione- Журнал, 12 янв 21

Оставить свой Комментарий

adelaidemangione-Изменение Веса