mmagyy- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя mmagyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1592 ккал

Жир: 63,90г | Белк: 139,55г | Углев: 116,38г. Завтрак: Silk Leche de Almendras, Svetia Stevia, Café, Tortillas de Maíz, Jamón de Pavo, Cebollas, Tortillas de Maíz, Tomates, Huevo. Обед: Mantequilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Aguacate, Lechuga de Hoja Verde, Pescado Plancha. Ужин: Papas Fritas, Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Перекус/Другое: Naranjas, Café, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mmagyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mmagyy- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

mmagyy-Изменение Веса