mamajdida- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя mamajdida | < Предыдущая Запись |Следующий >

Test un deux. Un deux. Lol quelqu’un est là ?

104 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1831 ккал

Жир: 69,28г | Белк: 77,68г | Углев: 216,17г. Завтрак: Chocolatine, Croissant, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé, Lotus Speculoos (7,5g). Обед: Pierre Martinet Salade de Quinoa aux Légumes . Ужин: Mutti Sauce Tomate, Baguette, Coeur de Lion Coulommiers , Steak Haché 5%, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Cardons. Перекус/Другое: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé sans Sucre, Sucre, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Quaker Flocons d'avoine (40g). подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamajdida-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamajdida- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

mamajdida-Изменение Веса