|
Me siento super motivada :D
|
93,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1759 ккал
|
Жир: 131,85г | Белк: 109,74г | Углев: 37,07г.
Завтрак: Chata Chilorio de Cerdo, Lyncott Crema Batida, Primavera Mantequilla, Café, Natural Fit Endulzante de Stevia, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carne Asada, Guacamole, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas, Cebollin, Rábano. Ужин: Lala Queso Chihuahua, Tocino, KIR Salchicha para Asar. Перекус/Другое: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Cacahuates. подробнее ...
|
|
3220 ккал
|
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 2 часа, Спать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
