Dezzy0827- Журнал, 10 мар 09

Параметры Пользователя Dezzy0827 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2009

93,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2009:

1093 ккал

Жир: 35,54г | Белк: 60,08г | Углев: 135,50г. Завтрак: water, light mayo, eggs, thoms english muffin, brown N serve, sugar, Fat Free Half & Half, coffee. Обед: water, lite mayo, whit american cheese, fat free turkey, wheat bread. Ужин: water, smart ones stuffed turkey breast. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 13 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

Поддержка

Dezzy0827-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю