madaboutmoose- Журнал, 10 мар 09

Параметры Пользователя madaboutmoose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still snowing here ...

95,8 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2009:

1189 ккал

Жир: 20,72г | Белк: 71,08г | Углев: 184,84г. Завтрак: water, medifast cocoa. Обед: Yoplait Light Thick & Creamy Lemon Meringue, Healthy Choice Chicken with Rice. Ужин: perrier, Lean Cuisine Shrimp. Перекус/Другое: Luna Chocolate Brownie, Yoplait Thick & Creamy French Vanilla, Special K Protein Bar, Werther's Original Sugar Free. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Precor Elliptical - 34 минуты, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 59 минуты, Отдыхать - 2 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Sorry 'bout that..tomorrow they are predicting 82 here.

10 мар 09 написано членом: jchickos

wow ... 82 ... we might see that in July!! LOL!! The good news is most of the dirt roads are smooth again with packed snow!! The bad news is that spring break-up, when the dirt roads get bumpy and muddy is still ahead. Oh well, it is absolutely beautiful!!

10 мар 09 написано членом: madaboutmoose

There are days that I wish we had snow. :P

10 мар 09 написано членом: munestar32

Did you say MUD?? Get out your mountain bike and splash around in some that stuff....good "clean" fun...LOL.

10 мар 09 написано членом: jchickos

And don't forget your shovel, although you won't be able to improve that graph much more no matter how much exercise you do.

10 мар 09 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madaboutmoose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madaboutmoose- Журнал, 10 мар 09

Оставить свой Комментарий

madaboutmoose-Изменение Веса