Caracol45- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Caracol45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1438 ккал

Жир: 43,72г | Белк: 114,79г | Углев: 142,76г. Завтрак: Maçã, Pura Vida Flocos de Aveia, Prozis Sementes de Chia, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate. Обед: Bacalhau Espiritual, Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida. Ужин: Continente Fiambre da Pá, Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar -30% Gordura, Tomates Cereja, Matinal Queijo Fresco Magro, Sondey Bolacha Integral. Перекус/Другое: Sondey Bolacha Integral, Laranjas, Nestlé Kvarg Pro+ Tropical . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Caracol45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Caracol45- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Caracol45-Изменение Веса