Curseyoualcohol- Журнал, 14 окт 13

Параметры Пользователя Curseyoualcohol | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2013

136,1 кг Потеряно до сих пор: 37,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2013:

1964 ккал

Жир: 71,80г | Белк: 110,81г | Углев: 225,97г. Завтрак: Egg, Asda Baked Beans Reduced Salt and Sugar, Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Обед: Apples (without Skin), Apples (without Skin), Onions, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Ужин: Broccoli, Beef or Meat Gravy, Richmond Pork Sausage, Onions, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). подробнее ...

4065 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Curseyoualcohol-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Curseyoualcohol- Журнал, 14 окт 13

Оставить свой Комментарий

Curseyoualcohol-Изменение Веса