dani pickler- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя dani pickler | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1132 ккал

Жир: 17,82г | Белк: 75,51г | Углев: 175,67г. Завтрак: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Suco Detox, Café com Leite e Açúcar. Обед: Batavo Iorgute Grego Pense Zero, Salada Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango. Ужин: Royal Gelatina Zero, Couve-Flor. Перекус/Другое: Banana Prata, Banana Nanica, Bauducco Torrada Salgada, Mamão Formosa, Ameixas, Café com Leite e Açúcar, Batavo Iorgute Grego Pense Zero. подробнее ...

2118 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 50 минуты, Отдыхать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani pickler-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani pickler- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

dani pickler-Изменение Веса