donturjawhurt- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя donturjawhurt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1298 ккал

Жир: 56,51г | Белк: 96,71г | Углев: 88,41г. Завтрак: Tesco Everyday Value Grated Cheddar, KTC 100% Pure Coconut Oil, Cherry Tomatoes, Shallots, Egg, Dulano Frankfurters. Обед: Crownfield Crispy Slices Forest Fruit. Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados , Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Asda Mixed Baby Leaf Salad, Tilda Brown Basmati & Wild Rice, KTC 100% Pure Coconut Oil, Aldi Tomato Puree, Italian Prosciutto, Tesco Chestnut Mushrooms, Peeled Plum Tomatoes, Sauvignon Blanc Wine, Onions, Garlic . Перекус/Другое: Montedos Mini Raisin Snack Pack, Almonds, Babybel Mini Light Cheese. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donturjawhurt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donturjawhurt- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

donturjawhurt-Изменение Веса