Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tormente72
Журнал
11 янв 21
tormente72- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя tormente72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
56 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1053 ккал
Жир: 71,19г | Белк: 70,21г | Углев: 10,51г.
Завтрак:
Pan keto, Bizcocho de coco keto, Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, El Arbol Aguacate.
Обед:
Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Bizcocho de coco keto, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída.
Ужин:
Bizcocho de coco keto, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Delicato Choped de Pavo y Pollo, Pan keto, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva.
Перекус/Другое:
Hacendado Torreznos Morro.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tormente72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю