skydiverjim- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

85,7 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1756 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 69,42г | Углев: 128,11г. Завтрак: Unsalted Whipped Butter Stick, White Bread, Chobani Flip Almond Coco Loco, Great Value Deluxe American Cheese, Fried Egg, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Обед: Boost High Protein Very Vanilla. Ужин: Bob Evans Grilled Cheese Sandwich. Перекус/Другое: Southern Comfort Southern Comfort. подробнее ...

2088 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса