Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ofelipe.brito
Журнал
11 янв 21
ofelipe.brito- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя ofelipe.brito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
104,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
2488 ккал
Жир: 112,46г | Белк: 93,35г | Углев: 271,57г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal.
Обед:
Purê de Batata, Feijão Preto Cozido, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Farofa, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis, Picanha.
Перекус/Другое:
Requeijão, Pão Caseiro, Maizena Biscoito Integral Cacau, Mãe Terra Zooreta Morango, Nestlé Wafer Bono Sensação , Nestlé Lollo , Pão Caseiro.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ofelipe.brito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю