Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vyaragao
Журнал
11 янв 21
vyaragao- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя vyaragao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Emagreci!!!!!!!!!!! 😃😃😃😃😃
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
908 ккал
Жир: 33,06г | Белк: 75,41г | Углев: 82,54г.
Завтрак:
Lichia, Itambé Iogurte Grego Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Verde Campo Queijo Minas Lacfree, Água de Coco.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco).
Ужин:
Lichia, Coca-Cola Coca-Cola Zero, President Creme de Ricota Light , Elegê Manteiga com Sal, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico.
Перекус/Другое:
Suco Verde, Sorvete Itália Picolé de Manga, Sorvete Itália Picolé Diet Chocolate, Água de Coco.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vyaragao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю