Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elmareao
Журнал
11 янв 21
Elmareao- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Elmareao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
95,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1430 ккал
Жир: 32,97г | Белк: 89,88г | Углев: 198,70г.
Завтрак:
Mendicrim Light, Mermelada de Durazno Light, Pan Artesano (38g).
Обед:
La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo Cocido, Cebollas, Pimiento Rojo, Calabaza Asada, La Salteña Pascualina Light.
Ужин:
Calabaza Asada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel).
Перекус/Другое:
Mendicrim Light, Mermelada de Durazno Light, Pan Artesano (38g), Mendicrim Light, Mermelada de Durazno Light, Pan Artesano (38g), Banano.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elmareao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю