oseck- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

70,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

981 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 78,16г | Углев: 111,37г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи. Обед: Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи на Пару, Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Кета Стейк. Ужин: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Хурма. Перекус/Другое: Самокат Айран. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса