katiaferreira13133- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя katiaferreira13133 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1302 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 51,59г | Углев: 198,75г. Завтрак: Vitarella Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Mabel Rosquinha de Coco. Обед: Kuat Guaraná, Cenouras, Repolho, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Limonada, Costela Bovina, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Mabel Rosquinha de Coco. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katiaferreira13133-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katiaferreira13133- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

katiaferreira13133-Изменение Веса