komirinka- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя komirinka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

59,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1208 ккал

Жир: 38,60г | Белк: 80,78г | Углев: 131,83г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Теремок Гороховый Суп Постный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Индейка Отварная. Ужин: Сыр Пармезан (Твердый), Пиканта Пассата, Оливковое Масло, Мидии, Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Рис Арборио. Перекус/Другое: Мандарины, Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

komirinka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

komirinka- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

komirinka-Изменение Веса