Osni Floriano- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Osni Floriano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2242 ккал

Жир: 63,98г | Белк: 84,01г | Углев: 339,05г. Завтрак: Café, Vigor Requeijão Light, Schar Torradas de Pão. Обед: Maçãs Fuji, Kafta, Batata Doce Cozida, Farofa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Ужин: Peras, Abacaxi, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Batata Doce Cozida, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Branco, Café com Leite Integral. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Osni Floriano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Osni Floriano- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Osni Floriano-Изменение Веса