_bec_ca- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1157 ккал

Жир: 29,03г | Белк: 77,45г | Углев: 156,08г. Завтрак: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Back to Nature Classic Granola, Bananas, Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea. Обед: 365 Organic Marinara Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce . Ужин: Bananas . Перекус/Другое: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Keebler Sandies Simply Shortbread Cookies. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Good morning sweet lady. 💗☕️💗

11 янв 21 написано членом: wifey9707


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса