ddsysina1- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1593 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 134,67г | Углев: 129,08г. Завтрак: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Обед: Prisma Яблоко Нового Урожая, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая, Мистраль Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Грудка Куриная, Мультизерновой Хлеб. Перекус/Другое: Prisma Яблоко Нового Урожая. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса