Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
11 янв 21
ddsysina1- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1593 ккал
Жир: 56,25г | Белк: 134,67г | Углев: 129,08г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Шампиньоны.
Обед:
Prisma Яблоко Нового Урожая, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая, Мистраль Фасоль Красная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Троекурово Грудка Куриная, Мультизерновой Хлеб.
Перекус/Другое:
Prisma Яблоко Нового Урожая.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю