DiscursMonger- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

73,9 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

2615 ккал

Жир: 91,04г | Белк: 153,67г | Углев: 276,38г. Завтрак: Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Лента Багет, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). Обед: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное . Ужин: Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Bonduelle Оливки без Косточки, Лисий Нос Корюшка Жареная в Маринаде, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Лента Багет Французский, Вареное Яйцо, Dove Конфеты, Bounty Bounty , Mars Mars Minis, Twix Mini, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Twix Mini, Maltesers Maltesers, Snickers Minis, Bounty Bounty. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса