Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Evelina 1989
Журнал
11 янв 21
Evelina 1989- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя Evelina 1989
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Новый Год не виноват. 7 месяцев Б. Не хочу выходить бегемотом из род.дома. Начинаю соблюдать режим.
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
1747 ккал
Жир: 71,10г | Белк: 83,79г | Углев: 190,53г.
Завтрак:
Капучино, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао".
Обед:
Пирожок с Картошкой, Хлеб, Коркунов Конфета, Салат Зимний, Макароны Отварные, Суп с Фрикадельками.
Ужин:
Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Мандарины, Белый Хлеб, Славянка Конфета Золотой Степ, Nestle Kit Kat Senses Gold Edition Deluxe Caramel And White Chocolate.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Evelina 1989-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю