K.Schatz- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя K.Schatz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1925 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 80,75г | Углев: 256,59г. Завтрак: Гречка, Яйцо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Мандарины. Обед: Капуста, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Рис, Мандарины, ВкусВилл Сыр Гауда, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста. Ужин: Батат, Мандарины, Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Творог 5%, Грецкие Орехи, ВкусВилл Свекла Отварная. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K.Schatz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K.Schatz- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

K.Schatz-Изменение Веса