Kievan- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Kievan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1256 ккал

Жир: 69,95г | Белк: 94,61г | Углев: 63,41г. Завтрак: Batavo Iogurte Natural Integral. Обед: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito sem Gordura, Frimesa Queijo Prato, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Couves de Bruxelas, Cenouras, Repolho. Ужин: Frimesa Queijo Prato, Mandioquinha, Repolho, Couves de Bruxelas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Maguary Suco de Caju Concentrado, Pêssego, Nectarinas. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kievan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kievan- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kievan-Изменение Веса